Workshop Einblicke

YOU ARE YOUR HOME …


„Du bist dein Zuhause“  – Eine tiefgreifende Erfahrung, die meine Teilnehmer:innen beim Besuch der Workshops, Retreats und im 1:1 sammeln.
Ich mag dich in diesem Blogpost ein wenig mitnehmen. Ich möchte dir Einblicke schenken in die Workshops, 1:1 Begleitungen und kreativen Auszeiten – in die Offline und Online Räume, die ich dieses Jahr (ein paar davon auch in Co-Creation mit ganz wundervollen Menschen) öffnen durfte. 

 

BEI SICH SELBST ANKOMMEN.
ZUSAMMEN KOMMEN. 
VERBUNDENHEIT ERLEBEN. 

Mehr Einblicke, Videos und Fotos zu Events, Angeboten und vielem mehr findest du stets auf Instagram unter @katheart.at .

Auch im katheart-Podcast „time to re.connect“ gibt´s Impulse, Neugikeiten und jede Menge Herz für Dich.

 

Alle aktuellen Möglichkeiten zur Zusammenarbeit, sowie aktuelle Termine findest du hier auf der Website. 

COACHING | BERATUNG

KREATIV WORKSHOPS

HUMAN DESIGN READING

SEMINARE | KEY NOTES

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So schön, dass du da bist! 

re.center – Dein Anker & Reset im Alltag. 

Das Audio-Bundle für unterwegs verbindet Breathwork, Meditation und Imagination.

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PODCAST EMPFEHLUNG

 Entschleunigung und Weite erfahren? Das Potential deines Nervensystems.

Folge 57 meines Podcasts „time to re.connect“ widmet sich der Weite – wie das? Die spürbare Dichte, Enge und Spannung der letzten Wochen, dient als Inspiration für diese Folge. Wie wir diese in unserem Innen erfahren und in unserem Außen leben können? Und was unser Nervensystem, sowie der Vagusnerv damit zu tun haben? All das und noch so vieles mehr – findest du in der aktuellen Folge von „time to re.connect“.

  • Was unterstützt dich dabei, wieder in und bei dir anzukommen – um Raum für Entschleunigung, Regeneration, Klarheit und innere Weite zu erfahren?
  • Wie ist unser Nervensystem aufgebaut? Parasympathikus, Sympathikus …
  • Welche Impuls-Fragen unterstützen mich dabei, die für mich passenden Tools zu finden? Viel Freude beim Hören! 
DIREKT ZUR FOLGE
BUCH EMPFEHLUNGEN

  • BREATH – Atem: James Nestor
  • FREIATMEN: Timo Niessner (einer meiner Atemlehrer)
  • The Mind-Body Stress Reset: Rebekkah Ladyne (Somatic Practices …)
  • The Body keeps the Score: Bessel van der Kolk

… & noch so einige mehr!

Mehr tägliche Einblicke und Impulse rund um mein Wirken findest du stets auf Instagram unter @katheart.at .

Alle aktuellen Möglichkeiten zur Zusammenarbeit, sowie aktuelle Termine findest du hier auf der Website.

1:1 Begleitung – COACHING | BERATUNG | MAL- & GESTALTUNGSTHERAPIE

WORKSHOPS | EVENTS

1:1 HUMAN DESIGN READING 

SEMINARE | KEY NOTES & MEHR …

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So schön, dass du da bist!

Katharina Fankhauser BA

Coaching. Psychologische Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie.
Breathwork & Achtsamkeitspraxis. Human Design.