WORKSHOP: NEW BEGINNINGS | NEUAUSRICHTUNG

DER ONLINE CIRCLE
FÜR DEINE
NEUAUSRICHTUNG
„NEW BEGINNINGS“ …
ist deine ganzheitliche Begleitung zum Start in das neue Jahr.

Ehrliche Innenschau.

Klarheit schaffen.

Loslassen, was nicht mehr dienlich ist.

Innere Blockaden sichtbar machen, die dich noch zurückhalten – und überwinden.

Intentionen setzen für das kommende Jahr –

und vor allem begleite ich dich in „NEW BEGINNINGS“ in deiner Umsetzung.

Dem A&O, wie wir wissen – in den Schritten, die anstehen – um deinen ganz individuellen Weg in voller Kraft und tiefer Verbundenheit zu gehen.
In und bei jeder Wetterbedingung.

 

MEDITATION. IMAGINATION. KREATIVITÄT. BREATHWORK. JOURNALING.
LOSLASSEN
Loslassen schafft Raum. Für Neues. In Dir – Im Innen und auch im Außen.
Loslassen ermöglicht Wachstum und Veränderung.
Loslassen kann uns fordern.

Loslassen ist Transformation in purster Form.

BLOCKADEN SICHTBAR MACHEN.
Hält dich noch etwas zurück?  
Etwas, das vielfach in unserem 
Unbewussten wurzelt.
Was darfst du hier ganz behutsam zu dir nehmen?
Was darfst du shiften?
 

NEUE INTENTIONEN SETZEN
Der neu geöffnete Raum macht nun Platz für ein tiefer Tauchen. Die gewonnene Klarheit & dein inneres Fundament dienen dir als Orientierungshilfe für weitere Schritte.

Zeit deinen Kompass auszurichten & Loszugehen!

DAS ERWARTET DICH …
LIVE SESSIONS

3 Termine via Zoom

jeweils 19:00 – 20:45

1. Session: 10.01.2024 

2. Session: 24.01.2024

3. Session: 07.02.2024

 (Du kannst nicht live dabei sein? Gar kein Problem!
Es steht dir stets eine Aufzeichnung zur Verfügung!)

AUDIO & VIDEO IMPULSE

Ob Mini-Audios zur direkten Umsetzung, Gedanken & Inspiration zum Thema, Meditation, Imagination und Breathworkübungen.

Die Impulse finden im Laufe der gemeinsamen Zeit zu dir & stehen dir auch im Nachgang weiterhin zur Verfügung. (zum Download)

AUSTAUSCH

Wenn erwünscht – werde Teil der gemeinsamen Telegram-Gruppe für alle Teilnehmenden.
Dein Raum für Austausch, Fragen & gegenseitige Motivation.

LASS UNS GEMEINSAM DAS JAHR 2023 VERABSCHIEDEN &
KRAFTVOLL UND VERBUNDEN DAS NEUE JAHR BEGINNEN.

LOSLASSEN – WAS GEHEN DARF.
EINLADEN – WAS KOMMEN DARF.
WAHRNEHMEN – DASS ALLES SEIN DARF.
ERKENNEN – DASS ES DICH & DEINEN INDIVIDUELLEN WEG BRAUCHT. 

Was lässt deine Augen leuchten?
Wonach sehnst du dich?
Was lässt dein Herz höher schlagen?
Welche Werte sind von Bedeutung für Dich & deinen Alltag?
Was hindert dich daran, dies in dein Leben zu bringen? 

Bist du bereit, 2024 genau dafür loszugehen?

Für „New Beginnings“ benötigst du: 

  • Live Sessions: Eine angenehme, ruhige Atmosphäre, sowie einen PC mit Kamera, sowie Kopfhörern für unseren Zoom-Call.
  • Du schreibst in ein Journal? Lege dir dein Notizbuch bereit.
  • Für die kreativen Prozesse: Material, dass du zu Hause hast.
    Buntstifte | Filzstifte | Kreiden | Wasserfarben …
    Papier (am Besten A3 Format)
    einen Karton (A3 Format)
    wenn möglich: alte Zeitschriften für Collagen | Möglichkeit zum Ausdrucken von Bildern
  • eine feuerfeste Schale.

 

  • Schenk dir in diesem Monat, täglich ca. 5 – 15 Minuten deiner Zeit – um bewusst anzudocken und deinem Prozess, deinem Weg – DIR SELBST – das wohlverdiente Commitment entgegen zu bringen. 

Spürst du es auch?

Der richtige Moment ist immer genau JETZT. 

KOSTEN?
€ 104,-

für die Workshop – Reihe
„New Beginnings“

DU BIST DABEI?
Wie schön!
Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen direkt per Mail.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

Verbindliche Buchung

Kenntnisnahme

15 + 14 =

Ich freue mich auf einen Raum voller Inspiration, Lebensfreude, Empowerment & Transformation.
Lass uns die Kraft des „gemeinsam losgehen´s“ nutzen und deine Strahlkraft wieder entdecken.

Die Tools …
Das kreative Tun schenkt dir sogleich Ruhe, Klarheit und Ausgleich.
Es lässt dich wieder in deine Mitte kommen. Ankommen – IN DIR. Durch Visualisierungen und den kreativen Prozess werden innere Kräfte aktiviert und neue Sichtweisen möglich.

Durch Meditationen und Imaginationen, tauchen wir in unser Innen ein.
Wir nehmen wahr – mit allen Sinnen.
Das Erlebte, Gefühlte … drücken wir im Nachgang aus – ganz ohne Worte – im kreativen Prozess oder etwa durch das freie Schreiben. Gedanken, Gefühle, Worte, Präsentes – all dies bekommt nun unsere achtsame Aufmerksamkeit. 

Auch weitere kraftvolle Tools wie die Power unseres Atems, sowie Sprachaudio – Impulse für Dich und deinen Weg finden in dieser Workshop-Reihe ihren Raum.

Wir genießen. Lachen. Weinen. Staunen & spüren Verbundenheit. Nehmen wahr. Und vor allem – GEHEN LOS.

Alles hat seinen Platz! Du hast deinen Platz – genau so wie du bist! 

Ich freu mich auf Dich! 

Katharina Fankhauser

Coachin | Psychologische Beraterin | Mal- und Gestaltungstherapeutin.
Human Design | Breathwork & Achtsamkeitspraxis

re.center – Dein Anker & Reset im Alltag. 

Das Audio-Bundle für unterwegs verbindet Breathwork, Meditation und Imagination.

PODCAST EMPFEHLUNG

 Entschleunigung und Weite erfahren? Das Potential deines Nervensystems.

Folge 57 meines Podcasts „time to re.connect“ widmet sich der Weite – wie das? Die spürbare Dichte, Enge und Spannung der letzten Wochen, dient als Inspiration für diese Folge. Wie wir diese in unserem Innen erfahren und in unserem Außen leben können? Und was unser Nervensystem, sowie der Vagusnerv damit zu tun haben? All das und noch so vieles mehr – findest du in der aktuellen Folge von „time to re.connect“.

  • Was unterstützt dich dabei, wieder in und bei dir anzukommen – um Raum für Entschleunigung, Regeneration, Klarheit und innere Weite zu erfahren?
  • Wie ist unser Nervensystem aufgebaut? Parasympathikus, Sympathikus …
  • Welche Impuls-Fragen unterstützen mich dabei, die für mich passenden Tools zu finden? Viel Freude beim Hören! 
BUCH EMPFEHLUNGEN

  • BREATH – Atem: James Nestor
  • FREIATMEN: Timo Niessner (einer meiner Atemlehrer)
  • The Mind-Body Stress Reset: Rebekkah Ladyne (Somatic Practices …)
  • The Body keeps the Score: Bessel van der Kolk

… & noch so einige mehr!

Mehr tägliche Einblicke und Impulse rund um mein Wirken findest du stets auf Instagram unter @katheart.at .

Alle aktuellen Möglichkeiten zur Zusammenarbeit, sowie aktuelle Termine findest du hier auf der Website.

1:1 Begleitung – COACHING | BERATUNG | MAL- & GESTALTUNGSTHERAPIE

WORKSHOPS | EVENTS

1:1 HUMAN DESIGN READING 

SEMINARE | KEY NOTES & MEHR …

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So schön, dass du da bist!

Katharina Fankhauser BA

Coaching. Psychologische Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie.
Breathwork & Achtsamkeitspraxis. Human Design.