the power of reset.
THE POWER OF RESET.
kombiniert entschleunigende Atemtechniken, Meditation und Musik – für sogleich spürbare Regeneration.
Erlebe Erholung auf allen Ebenen.
Bewusste, sanfte Atmung schafft Raum für Entspannung und wirkt sich auf unser parasympathisches Nervensystem aus. Jeder Atemzug lässt mehr und mehr Wohlbefinden, Klarheit und innere Ruhe einziehen. Körper, Geist und Herz – finden in Einklang.
Neben der Atmung, der Körperwahrnehmung und dem Ausdruck des Erlebten über das freie Schreiben (Journaling), erwarten dich in diesem Workshop Impulse zur Umsetzung in deinem Alltag.
Bereit die Kraft und Wirkung einer gesunden, verlangsamten Atmung kennenzulernen?
EIN. PAUSE. AUS. PAUSE.
JEDER WORKSHOP STEHT UNTER EINEM ANDEREN MOTTO UND
SCHENKT DIR NEUE ERFAHRUNGEN.
DIE NÄCHSTEN TERMINE IM ÜBERBLICK
- Freitag, 09.05.2025 |17:30 – 19:30 | Hall in Tirol
Gemeinsamer Tagesausklang – Deine Auszeit für Körper, Geist und Herz.
- Samstag, 21.06.2025 | 09:00 – 12:00 | Patscherkofel Bergstation
Bei unglaublichem Weitblick heißt es – Durchatmen und Ankommen.
Entschleunigende Atemsession. Journaling. Bewegende Musik.
DEINE ATMUNG -
ist das einfachste Tool, mit welchem du selbst Einfluss auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine geistigen Befindlichkeiten nehmen kannst.
DETAILS
Kra
Freitag, 09.05.2025
17:30 – 19:30 | Hall in Tirol
– OUTDOOR MOMENTE im Halltal.
(bei Schlechtwetter steht uns eine Indoor Option zur Verfügung)
„Auszeit für Dich.“
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit – mit dir selbst – geschenkt?
Lass uns gemeinsam in der Natur zur Ruhe finden und andocken – an deinen wahren Kern.
Entschleunigende Atemsession & Journaling Impulse – im Einklang mit der Natur.
Kosten
€ 45,-
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL
Wir freuen uns auf Dich!
Durchatmen. Auftanken. Ankommen.
Samstag, 21.06.2025 | 09:00 – 11:00 | Patscherkofel Bergstation
Gemeinsam tauchen wir bei unglaublichem Weitblick in die wohltuende Wirkung unseres Atems und das freie Schreiben (Journaling) ein.
Erlebe eine sanfte Breathwork-Session, kreativen Ausdruck & bewegende Musik
auf 1.965 Höhenmeter.
Kosten
€ 45,-
Du benötigst ein Ticket für die Berg- und Talfahrt?
Für alle Teilnehmenden gibt es an diesem Tag einen Spezialpreis von -30% auf das Bahnticket. Erwachsene: € 21,70 / Senioren: € 20,60 / Jugend: € 18,50.
Das Freizeitticket Tirol ist gültig.
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL
Wir freuen uns auf Dich!
DU BIST DABEI?
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Infos zum Workshop per Mail.
Wir freuen uns auf Dich!
Du möchtest einen Teilnahmeplatz verschenken?
Lass uns dies mit deiner Anmeldung wissen & du erhältst einen Geschenkgutschein von uns.
Kathrin Lutteri
Atem- und Bewegungstrainerin
Katharina Fankhauser
Psychologische Beraterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin. Atemtrainerin.
LUST AUF AKTIVIERENDE, TRANSFORMATIVE SESSIONS?
Dann ist „the power of breath“ das Richtige für Dich. Kraftvolle, aktiviere Atemsession trifft auf kreativen Ausdruck und bewegende Musik.
Wir freuen uns auf Dich!
good to know: Die beiden Angebote „the power of reset“ und „the power of breath“ lassen sich perfekt miteinander kombinieren, da sie dich sowohl auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene auf deinem Weg der „Selbstentdeckung“ unterstützen und begleiten können.
